区体育局岳阳街道举办八步五法太极拳技能培训班

5月23、24日上午，岳阳街道举办了2019年太极拳技能培训班，共有78名小区体育骨干参加。

培训班推广了的太极拳新功法：八法五步，由国家级社会体育指导员李静老师授课，该功法动作结构简单，数量合理，内涵丰富，易学易练，是较为理想的太极拳入门套路。国家体育总局为了更好地宣传、推广、普及太极拳，在现有各流派太极拳的基础上，从最为核心的八法五步技术入手，即：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种手法，以及进、退、顾、盼、定五种步法，进行了系统的提炼和整理而成。

本套太极拳将作为岳阳街道第九届运动会的群众展示项目，在“8月8日”全民健身日展示活动上亮相。我们将通过培训、活动的形式，展现该项目丰硕的成果，强化岳阳街道“一街一镇一品”健身品牌，吸引更多社区居民参与到全民健身活动中来。

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