香洲树阳光心态造幸福生活——官村社区女性心理知识讲座顺利开展

　　妇女节将至，为增强社区姐妹的心理健康意识，3月3日上午，女性心理知识讲座在官村社区热烈开展。这是水湾社区牵头的“情系夕阳队伍•关爱心的健康”微公益项目活动之一。

　　讲座中，香洲区心理协会资深心理咨询师用通俗易懂的语言结合生动形象的事例从女性心理发展特点，身体和心理相互支持等方面对女性心理知识进行精彩讲解，鼓励社区姐妹们转变自身观念，注重情绪管理与调适，学习生活艺术，塑造积极健康、乐观向上的心态，主动参与社会活动，打造和谐幸福生活。

　　互动中，孙大姐表示自己退休前工作是对外交流，退休后心理感到失落都不敢见以前单位的同事，生活重心也倾向于照顾孙子，总是学校、市场、家庭三点一线，生活变得枯燥无味，在家里与家人很少交流，很高兴参加了今天的活动，把长期积压的话都说出来了。姐妹们都说孙大姐向大家倾诉以后，整个人都变得神采奕奕的。讲座结束后妇女姐妹纷纷表示，不仅掌握了科学的心理保健知识，不良的情绪得到宣泄，也获得姐妹们的情绪支持，对今后积极面对家庭、社会生活有很大的帮助。