分局举办全警实战大练兵暨第一期心理健康知识专题讲座

为进一步关心关爱民辅警身心健康，不断增强民辅警自我调节、减压能力，确保队伍始终保持旺盛的战斗意志和良好的精神状态，全力做好当前各项工作，按照全警实战大练兵工作部署,3月22日，分局举办全警实战大练兵暨第一期心理健康知识专题讲座，特邀国家二级心理健康咨询师、市公安局政治部队建处副处长夏凌波授课。局属各部门主要负责同志、民辅警代表、心理骨干150余人参加讲座，讲座以视频会议形式开至各基层所队。

讲座上，夏凌波副处长以“民辅警职业健康维护”为主题，从公安民辅警的职业健康风险，如何预防和干预职业健康风险，政工干部该如何开展工作三个方面入手，通过真实案例，现场提问及趣味游戏等方式，用生动的内容和幽默易懂的语言，着重就民警压力的形成、压力的应激表现及自我调适策略方面作了精彩讲解，帮助民警正确认识心理健康知识，了解压力自我调节的方法和技巧，树立健康科学的工作生活方式。

本次讲座现场气氛活跃、内容紧贴实战，帮助民辅警进一步认识到心态在日常工作生活中的重要性，对缓解心理压力，塑造健康人格起到了积极的推动作用，有效增强了民辅警心理自我调适能力，达到以训促练的目的。

局党委委员、政治处主任敬强主持并讲话，要求各部门要以此次专题知识讲座为契机，严格落实分局《关爱民警辅警心理健康十三条措施（试行）》制度，切实加强民辅警心理健康管理，提升工作高度和质效；全体民辅警要学好用好自我调适、疗愈身心的方法，树立正确的思想观，改善和养成健康良好的生活方式，积极培养健康向上的兴趣爱好，提高良好的身心素质，拥有良好的心态，保持舒畅的心情，把良好情绪带到工作中，迎接美好的每一天，提振精神，积极工作，为维护社会稳定，护航党的二十大安保做出积极贡献。