魏家庄街道麟祥街社区科普课程真给力烦恼不再困扰您

        为了增强社区居民的健康意识，使广大居民远离便秘的困扰，提高居民健康水平，5月22日上午，市中区亚健康防控中心明怀凤老师来到麟祥街科普大学分校，为社区居民带来了远离便秘困扰的医学保健知识。

        课堂上，明老师用通俗易懂的语言，结合身边的案例，从便秘的原因、便秘的危害、如何防治便秘等方面向居民朋友进行了深入浅出的讲解。在座的居民很多自己或者家人有便秘的经历，所以都听得很认真，并和老师进行了积极的互动问答。明老师最后叮嘱大家，便秘的预防要从日常小事做起，要做到定时排便，多喝水，做适当运动锻炼腹部肌肉，多吃粗粮，每天保持心情愉悦。

        讲座结束后，很多居民就自己的问题向明老师做了详细咨询。本次课程使在场的居民受益匪浅，不仅让居民掌握了一定的便秘防治知识，也进一步帮助他们树立健康的生活理念，形成健康科学的生活方式。接下来，社区科普大学分校还将继续安排更多健康知识讲座，不断满足居民朋友对健康的需求，真正做到想居民之所想，急居民之所急，解居民之所忧。（撰稿人：孙静     审核人：蒋丽）