金三角社区举办睡眠知识讲座
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于2022年09月05日发表
金三角社区举办睡眠知识讲座
6月8日,城区金三角社区联合市友爱为老服务指导中心开展“关注老年人睡眠问题”讲座。
友爱为老服务指导中心的讲师用通俗易懂的语言,阐述了睡眠质量的重要性,讲解了影响睡眠质量的因素、误区,并指导居民学习用手指运动操促进睡眠质量。
此次讲座吸引了50多位居民参加。居民杨梦兰高兴地说:“我晚上睡眠不好,这次讲座让我学到了不少知识,希望对我改善睡眠质量有帮助。”
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2023-09-23 03:16:02重新编辑