卫健局 孟河镇举办企业职工秋季养生健康知识讲座

为了提高企业职工的健康知识，普及秋季养生及慢性疾病的预防知识，尤其是对常见慢性病知识及职业病的知晓率，8月10日上午，孟河镇计生协邀请孟河中医医院内科医师贾祥勇在五一灯具厂为企业职工举办了秋季养生健康及常见职业病知识讲座。

贾医师从秋季好发之病高血压、脑中风、糖尿病的秋季诱发原因，到秋季养生原理、降压降脂食物推荐，讲解了戒烟、限酒，低盐，低脂饮食，适当运动等健康生活方式对高血压、脑中风和糖尿病等的预防作用，他强调：秋季养生重在“收”，早卧早起，于鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，并提醒大家避免熬夜、吃宵夜等一系列现代人的不良生活习惯，避免亚健康状态。重点介绍了颈椎病的发病原因及治疗，介绍并演示了其本人自创的“四位一体”中医方法，大家在现场两人一组互相***，气氛十分活跃。培训结束后，现场热情不减，员工们就切身健康问题不停向医生做咨询。

此次参加培训的共有70余人，发放相关资料和各类小礼品500多份。企业干部职工都对此次活动给予高度的评价，由衷感谢政府的关心关爱，不仅有力提高了企业员工对健康知识的了解和认知度，同时也让企业积极参与到健康职业文化建设中，营造健康企业建设社会大氛围。