天蓝云淡周末去登高望远吧

　　近几天，晴朗的天气、明媚的阳光一直眷顾古城，我市空气质量连续优等。秋高气爽的季节里，也十分适宜市民出行。周末又到了，会有一股冷空气降临，受其影响，我市将变为多云或阴天，但气温变化不大。

　　冷空气影响我市

　　据市气象台预测，3日，在弱冷空气影响下，我市天气晴转多云，南转北风2—3级，气温18—30℃。4日，冷空气势力有所加强，天气多云转阴有阵雨，北风2—3级，气温18—29℃。5日，多云转晴，北风2—3级，气温17—28℃。

　　我省北部地区有阵雨

　　昨天白天，我省张家口、承德、唐山、秦皇岛、廊坊北部、沧州东部多云间阴有阵雨或零星阵雨，其他地区晴转多云。

　　预计3日，张家口、承德、唐山、秦皇岛、廊坊北部、沧州东部阴有阵雨或零星阵雨，其他地区多云。3日夜间到4日，中北部地区阴有雷阵雨或阵雨，其他地区多云。

　　在这夏秋交替的时节，早晚天气凉爽，空气质量较好，适宜户外活动。在饮食方面，应以清热、健脾为主，少吃辛辣、烧烤类食品，多吃新鲜果蔬，尤其是西红柿、梨等富含维生素的食物。