兴区卫健中心健康中国行延伸到社区家庭

　　日前，“健康中国行”活动在我市全面推开，兴隆台区卫生健康和医疗保障服务中心联合渤海街道，在景园社区广场开展了“健康每一天”为主题的宣传、义诊活动。

　　活动现场，卫健中心健康教育科室工作人员积极向居民普及牙齿保健知识，告知居民日常生活中早晚要刷牙，饭后要漱口；要少吃酸性、刺激性食物，临睡前不吃零食；要少吃含糖高的食物，也不可多吃过于坚硬的食物，以免牙齿磨损。建议居民定期进行口腔健康检查，每年至少一次，不但能及时发现、治疗口腔疾病，还有助于医生根据情况采取措施预防和控制口腔疾病的发展。

　　中心健教科科长周娜，特别为小朋友详细讲解了日常保护牙齿和在换牙期间应该注意的事项，例如当牙齿松动时，要注意不能使劲拽，以免造成牙的损伤；有的乳牙脱落时会流少量的血，不必担心，属于正常现象。不宜吃过热食物，可吃些凉的食物，以减少出血。可以多吃一些易咀嚼、易消化吸收的食物；养成良好的习惯，坚持早晚正确、认真的刷牙，对身体健康有益处。工作人员在现场还给小朋友做了详细的基本刷牙动作。

信息来源：盘锦日报