健康生活瑜你同行
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于2022年08月19日发表
为丰富广大群众的体育文化生活,传播积极健康的生活方式,8月8日,我区开展新时代文明实践活动进园区(厂企)——“健康生活·瑜你同行”2022年全民健身公益瑜伽活动。
课程邀请了国家高级瑜伽教练给大家开展公益瑜伽课程,讲解练习瑜伽时的注意事项。随后,伴随着舒缓的音乐,学员们在老师的引领下,缓缓地伸展身体,在一呼一吸中感受身体微妙的变化,在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉,修养身心。
本次活动让大家得以舒缓工作和生活中的压力,更是给爱好运动的群众搭建了沟通交流的平台,获得参加人员的一致好评。
图为瑜伽课现场。摄影/王振宇
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2023-09-23 19:43:18重新编辑