嘉定南翔镇云翔社区开展健身科普课程

　　近日，南翔镇云翔社区开展科普健身讲座，本次讲座的主题为“常见慢性病患者的体育锻炼及体育干预”，共有20余人报名参与。

　　在本次课程中，主讲老师详细讲述了常见慢性病的危害、预防及相关知识。健康是人生的最大财富，老师用通俗易懂的语言，指导大家在日常生活中要控制饮食、提倡运动，树立健康的生活方式。

　　通过授课老师的专业讲解，让在座的居民也了解到“只有依靠科学的生活方式，才能达到最理想的运动效果”的这一健身理念，使广大居民对科学健身知识有了新的认识和提高，深受社区居民群众的欢迎。