卫健局 崇德行善美爱在友谊河之老年人健康知识讲座

为扎实推进党史学习教育，深入开展“我为群众办实事”实践活动，6月19日上午，友谊河社区特邀请常州市体育医疗科研所副所长刘云清开展了“崇德行善美 爱在友谊河”之老年人健康知识讲座，以实际行动关爱关注老年人健康。

活动中刘老师以生动的案例、朴实的语言，为居民们生动地讲解了老年人健康的定义、科学运动以及健康生活方式等相关知识，通过实例强调生活中容易出现的误区，提醒中老年人一定要形成健康合理的生活方式，做到合理膳食、适量运动、规律生活、保持乐观的心态，正确对待生活，使心理、生理共同健康。讲座结束后，刘老师还与老人沟通，解答老人的健康疑问，与大家共同分享保健心得，充分满足了社区老人对饮食保健、科学养生等方面的知识需求，让他们受益匪浅。

此次讲座的开展，提升了辖区老年人对科学健身和 健康生活方式的认识，引导他们树立健康观念、培养健康行为、提高健康素养，受到了大家的高度评价。接下来，友谊河社区将结合党史学习教育，持续开展“我为群众办实事”实践活动，用心用情用力为人民群众做好各项服务工作。