晋陵公馆社区最美不过夕阳红中医养生保健康
Admin - admin
于2022年01月04日发表
最美不过夕阳红。为普及健康养生知识,提高中老年朋友身体素质,
社区医生借助幻灯片,从中医养生理念入手,围绕衣、食、住、行四个方面向大家介绍了老年人应该如何中医保健,调整好自己的身体,使自己健康长寿的多种方法。同时引导居民朋友要注重平时保养,防患于未病,要学会动静交替,适度运动,要牢记“多喝水、多出汗、勤排便”这三句话,以保持一副健康的好身体。居民朋友们听得津津有味,不时地点头称是。
课后大家围着如何养生提出了疑问,饶医师都不厌其烦地一一予以了解答,幸福与满足挂在每位中老年朋友的脸上。听课的居民们纷纷表示,社区组织这样的养生讲座,普及大家急需的健康养生知识,使老百姓真正获益十分有意义,希望社区今后能多组织这样的活动,让大家都能幸福、快乐的安享晚年。(宋浏 文)
本文章内容来源于网络公开内容,仅供参考!不对文章内容时效、真实性负责
2023-10-01 11:26:21重新编辑