培养健康生活理念丰富职工文体生活——市规划国土委光明管理局组织开展登山活动

　　为培养健康生活理念，丰富干部职工文体生活，缓解工作压力，增进同事之间的交流，10月21日上午，市规划国土委光明管理局工会组织干部职工到塘朗山开展登山活动，沈金章局长亲自带队，管理局近30人参加了此次活动。

　　上午9:30，全体人员在塘朗山龙珠门集合后，在沈金章同志的带领下开始了登山活动。大家斗志昂扬，一边欣赏着大自然美景，一边沟通交流，一路有说有笑，沿着弯弯曲曲的登山道走向山顶。经过约1个小时的努力，队伍顺利到达山顶极目阁景点。

　　登山过程中，年轻同志们起初健步如飞，最终却后劲不足，体力大减。而以沈金章同志为代表的“稳健派”，一路压实脚步、不急不缓，保持充沛体力直到登上山顶。沈金章同志也分享了他的“秘诀”——一是身体是革命的本钱，繁忙工作中，一周至少保证三次锻炼；二是凡事讲究持续，不可趁兴而为，工作如登山，不能“一鼓作气，再而衰，三而竭”，而是有条有理，稳步推进，方可有所作为。

　　在此次活动中，大家享受了运动的快乐，释放了工作压力，增进了同事间的感情，同时还认识到了运动的重要性。同事们均表示应多开展此类活动。接下来，光明管理局工会将继续组织开展多种形式的文体活动，进一步丰富干部职工的文体生活。