进入小暑节气桑拿天快来啦

　　昨天我市天气延续了前一天的凉爽，户外不算热，有凉风习习，适于市民出行。

　　阴雨难解炎热

　　据市气象台预测，7日，我市天气晴转多云，西部山区晴转阴有雷阵雨，东南风转东北风2到3级，气温22—32℃。8日，多云转晴，东南风转东北风2到3级，气温22—33℃。9日，多云，南风2—3级，气温22—32℃。

　　全省晴间多云为主

　　今天白天到夜间，张家口、承德西部、保定西部多云间阴，午后到傍晚有雷阵雨，其他地区晴间多云。8日，张家口、承德北部、保定西部多云间阴，午后到傍晚有雷阵雨，其他地区晴间多云。今天全省的气温，也并没有因为小暑节气的到来，表现出极大的热情，基本还是维持昨天的水平，大部分地区的最高气温还是在30—32℃。

　　今日“小暑”，“三高”天气来袭

　　今天将迎来今年的小暑节气，高温、高热、高湿的天气开始袭来，我国多地开启“桑拿模式”和“蒸烤模式”。

　　气象专家表示，小暑时节，气温呈上升趋势，随着7月13日入伏，高温、高热、高湿的天气将频繁出现。公众应警惕心力衰竭，戒躁戒怒，保持心情愉悦。尽量避免午后高温时段进行户外活动，注意安排好作息时间，多补水。如果避免不了外出活动，要采取防晒措施，如打伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等，并随身准备好防暑药品。