关注心灵健康成长——棠下街华景西青少年心灵成长课堂活动

　　为了让社区的青少年度过一个安全、充实的假期，8月16日的上午，本社区居委会特意邀请了专业的心理咨询师为辖区青少年了举办了一次“青少年心灵成长课堂”。

　　青少年由于生理、心理方面变化比较快，心理活动状态的不稳定、认知结构的不完备、生理成熟与心理成熟的不同步、对社会和家庭的高度依赖、文化知识及社会经验的不足等，很容易产生不健康的心理，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，导致心理问题或心理疾病，因而更容易产生心理障碍。因而，心理咨询师将这次 课堂的主题确定为“认识自己，悦纳自己”，为华景西社区的青少年上了一次心灵保健教育课。

　　在这次的活动中，老师通过讲故事、玩游戏、做问卷调查的形式与青少年朋友们进行互动，了解大家的心理状态。而针对青少年的思维状态特点，结合了时下最权威的性格分析方法，深入简出地介绍了“九型人格”，让学生听众可以较为客观合理地认知自己，发现自己的闪光点。另外，老师现场详细地解答了大家提出的各种问题，整个课堂气氛活跃。

　　通过社区组织的心理课堂，青少年朋友们学习到了很多心理健康知识，发现自己、认知自己和悦纳自己的同时，也从参与社区活动中体会到快乐。（棠下街　罗丽菁）