立山区妇联开展健康鞍山——关爱妇女健康大讲堂立山专场
为了关爱女性朋友的健康,提高健康素养和生活质量,进一步提高全区广大妇女的自我保健和预防意识,3月23日下午,区妇联在区政府北五楼会议室开展“健康鞍山——关爱妇女健康大讲堂立山专场”讲座,邀请到了鞍钢总医院北京同仁堂鞍山中医院马冰主任,马主任2006年毕业于上海中医药大学。拜师于北京同仁堂刁文鲳教授,是国医大师孙光荣的传人,并长年跟诊于同仁堂中医院心脏科主任王兴博士学习中医的理疗方法。区直机关女干部、区教育局女教师、街道和社区妇联干部共计90余人参加了讲座。
讲座中马主任结合了自己多年的临床经验,根据广大妇女的身体特点,以《中医妙招去湿气》为主题为现场的女性朋友们讲解了什么是湿气,如何判断体内是否有湿气,湿气是从哪里来的,又重点以起居、食疗、穴位等几个方面教授大家在生活中如何用中医妙招养颜养生去湿气,以达到增强体质、预防疾病的目的。
此次健康养生讲座使广大妇女了解掌握了一些中医养生科普保健知识,宣传了博大精深的中医药文化,使大家加深了对中医药的认识,对普及传统的中医药知识起到积极作用。同时为她们日常生活提供了科学、健康的指导,深受广大妇女的欢迎。