田镇街道关注女性心理健康塑造阳光心态
3月7日上午,田镇街道党工委、办事处为纪念第104个“三八”国际劳动妇女节,举办了一场主题为《美满婚姻幸福家庭解密之–怎样塑造阳光心态》的心理健康知识讲座。讲座在街道四楼会议室举行,街道机关的80余名在职、离退休女干部参加了活动,讲座特别邀请了淄博润泽心理学研究中心主任李华授课。
讲座从何为阳光心态开始,从知识的储备、面对问题的态度、应对问题的方法、理性的认知水平等四个方面展开,讲座以讲解专业知识、引用经典故事、典型案例分析、观看视频以及互动练习等授课方式进行。整堂课阐述了人一生追求的是什么,快乐是什么,幸福的定义,爱是什么,快乐、幸福、爱、痛苦、烦恼与情绪的辩证关系,财富与健康,如何看待自己的工作,如何寻找我们的使命感等内容。
近3个小时的讲座使参会人员受益匪浅,纷纷表示,听了讲座,心里豁然开朗,真正上了一次“心灵美容”课。通过这次讲座解决了女性在以后的工作、生活、社会活动中如何树立良好形象、如何处理好各类关系、如何应对各种复杂情况,提供了心理健康方面的指导,将会以更加饱满的热情投入到工作、生活中。(通讯员:马兰)