以拳会友—江海街道总工会太极拳身心养成班正式开班啦

    为传承中华五千年的文化精髓，丰富我街职工的业余文化生活、缓解身心压力，江海街道总工会主办的“以拳会友”—太极拳身心养成班已于6月12日在江海街家庭综合服务中心火爆开班了！街道工会特别邀请到省太极拳委员会资深教练莫爱凤老师担任授课师，全街30余名一线职工报名参加。 

    本次培训共五期，内容为24式太极拳。莫爱凤老师在培训班第一课讲授了太极拳的基本礼仪、基本要领和基本动作，通过对抱拳礼、压腿、踢腿、马步、弓步等太极基本功和内涵的讲解，及手型、步型的示范，使职工直观、深刻地体会到了太极拳中和谐、中庸、百折不挠、内外兼修、韬光养晦等传统文化内涵和平和、宽容、自然的处世之道。在以后的课程中，还将根据职工的办公特点教学太极桩，方便室内习练。课上职工们认真习练习，积极发问，学习热情高，课堂气氛好。他们表示，太极拳是中华传统文化的瑰宝，一定要珍惜学习机会，树立信心，将太极拳坚持练下去。 

    长期以来，江海街道工会致力于传统武术的教学与传播，太极拳作为街道特色文化项目，培养了一大批有优秀的太极爱好者，此次太极拳培训在职工中开展传统文化教育和太极拳的普及，旨在进一步推动了街道文化建设，为弘扬传统文化率先垂范，使“崇武尚德，弘扬国粹”的太极文化在街道蔚然成风。（江海街道总工会 镇好） 

***：