开展蓝光行动引导市民远离甜蜜负担

11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的主题是“护士与糖尿病”。为强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，提高广大群众对糖尿病的预防意识和防病能力。当天上午，南充市护理学会联合南充市中医医院在顺庆区佳兆业广场开展了2020年联合国糖尿病日暨“蓝光行动”健康宣教活动。

上午8时30分，该院组织30余名名中医、名专家早早来到现场，搭建义诊台，布置展板，摆放医用器具和宣传资料。义诊尚未开始，义诊台前已经人头攒动，尽管参加义诊活动的人很多，但在市中医医院南丁格尔志愿者的引导下，大家都井井有条的排起了队伍，等待测定血糖血脂，接受专家们的义诊。活动现场，医护专家免费为群众和糖尿病患者进行血糖、血压检查，指导糖尿病患者如何进行血糖自我监测，解答糖尿病患者日常护理、注意事项，以及平时需注意的饮食、运动、保健等。

一旁的太极拳和八段锦传统养生功法表演，动作舒展大气，潇洒流畅，犹如行云流水，轻盈飘逸。阿姨们伴随着舒缓优美的音乐，配合默契，一气呵成，将太极拳的柔和灵动之美发挥得淋漓尽致。八段锦的动作，舒展圆活，优美柔和，展示出传统导引养生功法历久弥新，魅力非凡。中药制剂和中药蜡叶标本展示同样吸引眼球，引得不少市民驻足观看。

“糖尿病能不能吃甜食？”“食物是否有甜味，和血糖迅速升高没有绝对的关系，有些甜食，甚至是添加白糖的食品中，只要含有其他能延缓糖分吸收的物质，如蛋白质、膳食纤维等，糖尿病人可以适当地吃一些。”家住佳兆业君汇上品的刘兴国老人是一名糖尿病患者，平时对饮食健康尤为关注，他表示，今天与专家面对面交流，自己了解到了很多糖尿病的相关知识，希望市中医医院以后多开展这样的义诊活动，为老百姓提供专业的健康咨询。

据四川省杨莹洁名中医工作室负责人杨莹洁介绍，不少糖尿病患者因为对糖尿病危害的认识不足，对自身病情又估计得过于乐观，等到症状加重到医院就诊时，往往已经对视力、心脏、肾脏、神经系统等其他脏器造成了伤害，她在此提醒糖尿病患者千万不要擅自停药，一旦危险发生悔之晚矣。

“通过开展联合国糖尿病日健康宣教活动，旨在加强健康和医学知识的宣传普及，广泛动员社会各界和广大群众积极参与，切实提高全社会对糖尿病防控工作的认识和重视，努力提高人民群众的健康水平，为打造健康南充作出护理人应有的贡献。”南充市护理学会秘书长韩慧瑛说道。

据了解，“蓝光行动”起源于2007年，是由国际糖尿病联盟发起的全球性糖尿病关怀行动。从2010年开始，由中华医学会糖尿病学分会发起，迄今已连续举办十年。今天是第14个“联合国糖尿病日”，主题是护士与糖尿病。护士在糖尿病健康管理中发挥着重要作用，可有效干预糖尿病危险因素，促进高危人群和患者的早期发现，提高糖尿病患者自我管理能力，切实降低糖尿病危害，保护人民群众身体健康。

据统计，本次活动共向市民发放糖尿病宣传资料1000余份，中药香囊和控盐勺等小礼品200余份。(顺庆全媒体 见习记者 蒲星宇)