香洲区北堤社区开展社区工作者减压培训班
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于2022年04月18日发表
在这个科技飞速发展,社会高度进步的时代,每个人都承受着不同程度的压力,针对社区工作人员反映的工作压力大,焦虑等问题,7月11日北堤社区邀请了香洲区心理协会心理导师为社区工作人员讲解了“压力的自我管理”。刘锋心理咨询师先通过互动游戏让大家尽可能的放松,引导大家进行“想象放松”,和如何进行减压运动等项目,让工作人员学习如何减压和释放情绪负能量。通过培训让社区工作人员更加了解自己,和学会如何更好地与居民沟通。
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