八田地街道办事处—健康知识讲座

炎炎烈日即将来临，为了让辖区居民如何做好夏季养生，保障身体健康，如何安排日常饮食，确保营养均衡，能使辖区居民们掌握夏季疾病防治知识和保健养生常识，提高自我保健能力。

7月26日上午八田地街道办事处在富强社区活动室举办了一场夏季保健养生为内容的健康知识讲座。讲座中孙医师主要从三个方面深入浅出地讲解夏季饮食养生保健的知识，一是夏季饮食养生的重要性；二是有利于夏季养生的时蔬水果等食品，三是教大家自己动手***养心四大穴位，此次讲座深受居民欢迎，使他们了解到夏季饮食养生保健知识方面的重要性，更学会了简单易学的中医***技术，学会了让自己生活得更健康的方法，学到了养生保健的实用技术，真是受益匪浅。
通过此次讲座活动，进一步增长了群众的自我保健、预防疾病的知识、合理的开展体育锻炼，提高社区群众的科学养生技能，增强自我保健意识和身心健康水平，对提高构建健康和谐的家庭具有积极的意义。

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