上海市第三届市民运动会暨中国太平杯第十一届老年人运动会练功十八法比赛在崇举办

10月15日，由上海市老体协、崇明区体育局共同主办的上海市第三届市民运动会暨“中国太平杯”第十一届老年人运动会练功十八法比赛在崇明区体育馆举办。本次赛事的举办，得到了市第十一届老运会组委会的精心指导，得到了全市各区老体协的大力支持！来自全市12支队伍参加了此次比赛。

出席本次活动的领导有上海市老年人体育协会会长韩秀芳、上海市老年人体育协会秘书长王振华、崇明区体育局副局长沈东、崇明区体育事务管理中心主任陆超、崇明区老年人体育协会会长施桂香、崇明区社会体育指导员协会会长黄建忠。

崇明区体育局副局长沈东致欢迎词

上海市老年人体育协会会长韩秀芳致贺辞并宣布开赛

练功十八法是根据中国古代民间流传的导引、五禽戏等编制的一种简便易行而功效较好的锻炼方法，被列为上海市非物质文化遗产项目。是一种简便易学且功效较好的体育运动，对防治颈、肩、腰、腿病以及某些慢性疾病也具有一定的作用。

在悠扬动听的音乐声中，选手们动作起落整齐，一招一式流畅连贯，吸纳吐气舒展筋骨，动静开合间彰显中华优秀传统体育文化的独特魅力。

牵引在上运化在胸，储蓄在腿主宰在腰，蓄而后发；连贯而不失节奏地表演，每一个关节灵巧地配合着，双手如同白云一般舞动着；在柔和的动作中藏着几分刚劲，冲拳，推掌，动作要多么精确，到位，整齐。

精彩纷呈、高潮迭起的比赛，无不彰显老年人乐观健康的精神风貌！比赛结束后，由上海市练功十八法协会会长、练功十八法非物质文化遗产项目代表传承人、上海市一级裁判莊建申公布获奖名单。

上海市老年人体育协会秘书长王振华、崇明区老年人体育协会会长施桂香为荣获二等奖队伍颁奖

上海市老年人体育协会会长韩秀芳为荣获一等奖队伍颁奖

近年来，崇明区委区政府高度重视老年人体育工作，老年人体育场地设施建设持续推进，老年人体育组织不断成长壮大，活动丰富多彩，体质健康明显改善。今后，崇明区体育局将持续组织老年健身交流活动，深化赛事活动改革，创新健身项目，为老年人体育事业发展提供强有力的支持与保障。