全民健身蔚然成风

　　每天，当阳光洒在鲅鱼圈城区，公园、广场、社区到处都是扭秧歌、打太极、跳舞、踢毽子的市民；当阳光洒在村镇，在每个村的文体广场上，老人、孩子一起健身，其乐融融，尽情享受着运动带来的健康与快乐。蓬勃开展的全民健身运动，让鲅鱼圈处处洋溢着青春的气息，充满了朝气与活力。
　　全民健身是人民增强体魄、健康生活的基础和保障。为更加广泛地开展全民健身运动，提高人民大众的身心素质，按照突出重点、形成特色、打造品牌、务实求新的工作思路，鲅鱼圈突出城乡、社区、学校几个重点，并结合新农村和美丽乡村建设，大力实施乡村体育推进工程，构建起亲民、便民、利民的全民健身服务体系，促进了全民健身活动的普及。

　　健身工程让市民健身有去处
　　“只要天气好，我都会来这里挥几拍子。”吃过早饭，家住书香门第小区的68岁老人张国强又和老伴来到市民活动中心打羽毛球。
　　张国强高兴地说：“走出家门不远，就有设施齐全的市民活动中心可以锻炼身体。我和老伴经常来打羽毛球，锻炼3年多了，身体特别好，以前身体有的老毛病也好了不少。”
　　张国强的老伴还告诉记者，他们老两口每天除了到市民活动中心打羽毛球，还会到离家不远的世纪广场和碧霞山公园去跳广场舞。“广场和公园离我们居住的小区也不远。不管春夏秋冬，我们打完羽毛球后都会到公园跳会儿广场舞。每天挥几拍子、跳跳舞，出一身汗后会感觉全身心都特别放松。如果有一天没出来运动，我们还会感觉身体有点儿不适应呢。”
　　为有效改善群众健身环境，提升群众生活品质，鲅鱼圈根据居民居住位置、居民年龄、活动范围等因素，确定出体育基础设施建设布局，积极为市民打造“10分钟健身圈”。
　　“10分钟健身圈”不仅城区居民可以享受到，农村居民同样也能享受到。结合新农村和美丽乡村建设，鲅鱼圈为各村逐步建起了文化广场、活动室，让农村居民也可以走出家门就能享受到健身带来的快乐。在各个文化广场上，太空漫步机、太极柔推器、摇摆机等户外健身器械应有尽有，极大地丰富了村民的文体生活。
　　目前，鲅鱼圈共有群众体育运动场地场所283个，总面积225万平方米，人均享有体育场地面积5.21平方米，体育场地场所健身设施覆盖率达到90%以上，公共体育场地开放率达到100%，形成了布局合理、种类齐全、衔接配套的体育场地设施体系。

　　搭建平台让市民健身挑着玩
　　张桂芬是闽江社区的居民，年轻时她就特别喜欢文艺。退休后，热爱运动的她更是闲不住了。她参加了社区秧歌队，并成为了其中的骨干。去年，她又上了老年大学。天气好时，她不仅跟着秧歌队扭大秧歌，还在老年大学学习唱歌、跳舞，日子过得滋润而幸福。
　　“现在条件这么好，喜欢扭秧歌可以参加秧歌队，喜欢唱歌、跳舞，在公园里到处可以找到歌友、舞友。而且政府还特别支持，每年都举办广场舞大赛、秧歌比赛、健步走比赛等，不仅喜欢运动的人可以参加，还能带动更多的人参与到其中。”张桂芬说。
　　如今，像张桂芬一样喜欢健身、热爱健身的人在鲅鱼圈越来越多，这要归功于鲅鱼圈区丰富多彩的健身活动。近年来，鲅鱼圈以企事业单位、社区、村屯等为依托，大力开展全民健身活动，营造了浓郁的全民健身氛围。结合鲅鱼圈本地特色和群众喜好，全区经常性地组织开展职工群众参与性强的羽毛球、篮球、乒乓球、趣味运动会、秧歌比赛、冬季长跑等全民健身活动，让一些群众从旁观者逐步成为参与者。同时，鲅鱼圈充分发挥体育协会的带动作用，让市民通过协会参与到全民健身活动中来，起到“以点带面”的作用。目前，鲅鱼圈共有26个群众性体育协会，涉及武术、跳绳、跆拳道、国标舞、自行车等26项运动，无论男女老少，都可以参与其中。在此基础上，鲅鱼圈各个社区、村屯还自发性地组建了多支业余文艺团体，这些活跃在各个广场、公园的群众性文艺团体，为广泛开展群众体育和全民健身活动起到了积极的推动作用，成为了鲅鱼圈全民健身的一支主力军。

　　机制建设让全民健身成常态
　　随着市民健身需求的多样化，鲅鱼圈全力推动全民健身与全民健康深度融合，提高市民健身健康素养，不断转变服务方式，推动体育工作向纵深发展。
　　针对老年人的健身需求，鲅鱼圈积极推进老年人社会化、制度化、科学化、生活化进程，以加强体育场地设施建设为基础，以完善体育组织网络为依托，以开展体育健身活动为手段，确保老年人体育工作有组织、有人员、有阵地、有保障，并支持社区利用公共服务设施和社会场所组织开展适合老年人的体育健身活动。同时，一些社区还培养一批专为老年人服务的社会体育指导员和志愿者骨干队伍，为老年人提供科学健身处方、营养膳食菜单，从而引导老年人选择一项活动、加入一个团队、享受一种快乐、收获一份健康，促进老年人体育健身活动的常态化。
　　鲅鱼圈将青少年作为实施全民健身计划的重点人群，大力普及青少年体育活动，通过开展阳光体育运动，创建各级各类青少年体育俱乐部、体育传统项目学校、体育特色学校等青少年活动载体，创建青少年校外体育活动中心及青少年户外活动营地等方式，使青少年掌握运动技能，养成锻炼兴趣，形成良好健身习惯。
　　鲅鱼圈全民健身工程的实施，不仅使城市健身场地美起来、活起来、亮起来，也塑造了鲜明的城市特色，极大地改善了城市形象，丰富了城市内涵，提升了城市品位。
　　现如今，健身已经成为了鲅鱼圈人生活中不可缺少的重要部分。全面健身犹如一曲催人奋进的乐章，让鲅鱼圈百姓享受着健康，感受着快乐。

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