献血小常识

　　2011年6月14日是第八个世界献血者日，我们谨代表区卫生计生局向参与无偿献血公益事业的广大无偿献血者和志愿服务工作者致以衷心的感谢和亲切的问候！

　　为什么要无偿献血？

　　血液一直都视为活力与健康之源，输血更是现代医学治病救命的重要手段。外伤性失血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病和施行大型手术都离不开输血治疗。血液是复杂的有机体，目前世界上还没有一个国家能够人工制造血液，临床用血只能来自健康人体，靠他人无私的捐献。只有实行以自愿、无报酬为宗旨的无偿献血制度，才能杜绝血液买卖，才能从根本上保证血液质量，保障献血者和用血者的健康安全，最大限度地降低经输血传播疾病的风险。

　　定期献血对身体有哪些益处？

　　1、适量献血无损身体健康：一次献血400毫升，只占全身血液总量的百分之八，是不会影响身体健康的；

　　2、定期献血可降低人体血脂和减少心血管系统疾病的发病率：有些人血脂长期处于较高的水平，经常定期献血，可减少血液粘稠度，使血液自然稀释，血脂随之降低，从而有效地降低动脉硬化、脑梗塞、脑溢血及心肌梗塞等病症的发病率；

　　3、定期献血者，一旦遇到外伤出血等意外事件时，其身体机能会有较强的耐受力和自我调节能力。

　　参加无偿献血的基本条件

　　1、年龄：18-55周岁

　　2、体重：男50公斤以上，女45公斤以上

　　3、血压：收缩压：12-18.7kpa(90-140mmHg)舒张压：8-12kpa(60-90mmHg)

　　脉压差：≥4kpa(30mmHg)

　　4、体温、脉搏、营养、发育正常，心肺正常、肝脾不肿大，无严重慢性疾病和重要脏器切除史。

　　5、血红蛋白、肝功能检测正常。

　　6、乙肝表面抗原性初筛阴性。

　　献血前后应注意的事项

　　1、献血前应尽可能适当休息，保证充足的睡眠；应吃些清淡的食物，不要吃油腻食物，不要空腹献血，防止血液浑浊。还应把手臂特别是肘部洗干净。

　　2、献血后用手指紧压针眼处10～15分钟，切忌揉搓。保持针眼处干燥、清洁，晚间冲凉后可去除“创可贴”。献血手当天避免剧烈活动，采过血的手臂当天勿提举重物。多饮水、饮食适当搭配蛋白、蔬果，勿暴饮、暴食、酗酒。 （罗惠阳 邓丽丽 供稿）