龙津街简讯（20171109）

【龙津街举办“体质健康、科学健身”体质健康大讲堂活动】

为贯彻《全民健身条例》、《广州市全民健身条例》、《广州市全民健身实施计划2016—2020》的要求，向广大市民普及科学健身知识，龙津街分别定于2017年11月8日、15日、22日组织辖区群众参加在我区开展的体质健康大讲堂活动。 

11月8日上午由中山大学医学院的郑晶教授给大家普及心血管疾病的预防和自我管理，内容深入浅出、通俗易懂，对日常的预防和保健得起到很大的作用，受到大家一致好评。

【龙津街开展“你我同行”残障人士照顾者互助小组活动】

为关顾残障人士照顾者的情绪压力，建立社区支持网络，龙津街家庭综合服务中心欣晴心苑于11月逢周三下午14：30-15：30开展“你我同行”残障人士照顾者互助小组活动，希望借此机会使面对类似问题或有共同需要的残障人士家庭得以建立互助性的支持网络，照顾者们在小组的互动过程中，相互鼓励、经验分享，并能利用其他组员的榜样力量来增加信心，从而提升照顾的技巧。

小组中，照顾者们就“孩子在家中的情况”、“在照顾中遇到的困难”、“自己担心的问题”进行了热烈的讨论并互相分享了照顾经验。照顾者们表示通过这样的倾诉形式，缓解了自身的照顾压力，也使得照顾者之间建立了紧密的联系，日后可以互相帮忙、互相支持，交流照顾残障人士的经验，有利于提升照顾者的照顾信心。

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