有爱有趣有创新长寿家庭文化节预告来啦

秋季作为一年中最美的季节，也是关爱女性的粉红季，长寿路街道拟开展“关爱女性身心成长，共育文明新家风”主题家庭文化节，快跟记者一起去看看都有哪些活动吧。

活动主题

关爱女性身心成长，共育文明新家风

活动时间

2022年10～11月

活动内容

“最美家庭”引新风活动

（1）优秀事迹宣传

利用“长寿视野”微信公众号，宣传长寿路街道最美家庭先进事迹，引领最美家风共成长。

（2）开展“***绕线画”活动

组织最美家庭开展***绕线画活动，使用环保的棉线制作，锻炼亲子协作及动手能力。喜迎二十大，共筑家成长。

***绕线画手工作品

活动形式：线下活动

活动时间：11月上旬

“智慧丽人”女性成长项目

（1）心灵冥想之“安心、安眠”——女性自我滋养指南

心理专家带领大家通过心灵冥想的方式走进自己的内心，更重要的是安于自己的内心——安心、安眠，助力于缓解中年女性日常的焦虑、失眠等情况，有效提升心理效能，让女性活得更自在、舒心。

活动形式：腾讯会议线上活动，欢迎扫码参加（仅限30人）。

活动时间：10月27日12:00-13:30

心灵冥想之“安心、安眠”

（2）“护苗行动”爱孩子、爱自己、爱家庭讲座

爱孩子首先要先爱自己。提升父母效能的同时，也是滋养自己的过程，让我们携手女性一同成长，成为更好的妈妈，也成为更好的自己！

活动形式：腾讯会议线上活动，欢迎扫码参加。

活动时间：11月3号

会议码

“共育家成长”项目

（1）“生活茶艺”之《一茶一太极》趣味调饮茶体验活动

生活茶艺，在日常生活中为自己、为家人、为朋友泡好一杯茶，并一起享受这杯茶带来的美好感受。与清饮茶不同，调饮茶更注重居家的可操作性和经济实用，同时在“柴米油盐酱醋茶”的基础上，增添一些趣味性和艺术性。《一茶一太极》调饮茶是一款老少咸宜、深受喜爱的奶盖调饮茶，可佐餐也可作为亲友相聚的下午茶饮品。

活动形式：线上直播，让更多受众了解品茗文化及调饮茶的制作配方，欢迎收看。主要内容：家庭品茗的常用茶具简介，盖碗的几种使用方法，普洱奶盖茶的配方及制作方法。

活动时间：11月1日14:00

一茶一太极活动老师

（2）“人文行走中的太极课”之“从面粉厂旧址到魔都巴比伦”——天安千树站

太极修炼是以太极拳文化为契机的文武双修。武郝式太极拳是位于长寿路街道的普陀区非遗项目。武郝式太极宗师郝少如生前就居住在长寿路街道的大自鸣钟地区。今天，其再传弟子龚艺在普陀区及长寿路街道普及武郝式太极拳10余年，尊古传承、创新发展，武郝式太极拳也以“太极修炼”的新形象走进了新时代，寓教于乐，更通过亲子班等形式促进一家人的交流和互动，培养和睦的家庭关系。苏河十八湾，湾湾有故事。如今焕然一新的苏河步道上也错落散布着许多风景绝佳的太极练习场。其中的潭子湾两岸，旧时是棚户区和工厂区。今天，北岸的“两湾一宅”已建成了中心城区体量最大的住宅区“中远两湾城”；南岸的阜新面粉厂旧址也华丽变身为超现代的建筑“天安千树”。行走在两岸沿河新辟了漫步道上，感叹历史变迁、时代新生。“人文行走中的太极课”系列在这里也是一站。

活动场地：天安千树边苏河步道

活动形式：

1、线下：听老师讲苏河两岸从昨天到今天的发展故事，以简单的筑基动作体验太极的日常锻炼方法，体会太极调形修心之功。欢迎报名参加线下体验活动。

报名二维码

2、线上：可同时观看直播，感受苏河文化与太极魅力。

直播渠道

活动对象：亲子或成人，线下报名限额15人/对亲子。

注意事项：线下参与者请穿着休闲宽松的服装及平底鞋，并佩戴好口罩，签到时需要出具72小时内有效核酸证明。

关爱女性，从你我做起，快叫上你身边的女性来参加心仪的活动吧！