济阳区全环境立德树人心理健康宣讲团暨十团百场宣讲活动走进澄波湖学

秋风虽起，爱意不减。9月30日，济阳区全环境立德树人心理健康宣讲团暨“十团百场”宣讲活动在济阳区澄波湖学校举行。宣讲团成员杨玉娟老师做了“对话生命 唤醒自我——做最好的自己”的专题讲座，澄波湖学校部分师生代表参加活动。

秋风虽起，爱意不减。9月30日，济阳区全环境立德树人心理健康宣讲团暨“十团百场”宣讲活动在济阳区澄波湖学校举行。宣讲团成员杨玉娟老师做了“对话生命 唤醒自我——做最好的自己”的专题讲座，澄波湖学校部分师生代表参加活动。

杨老师先引导孩子们要有一颗感恩的心。要感恩学校，感恩祖国带给我们美好的一切，通过让孩子觉察自己进入八年级的情绪，来唤醒自己的生命状态，通过折纸活动，和一系列的故事引导学生们调整最终做最好的自己。

杨老师讲解了幸福心理学中的“人生三件事”。通过书写自己的烦恼，并折成纸飞机进行放飞的活动，清除心理垃圾，抛弃了一切烦恼或负面情绪，提升了每个孩子的能量级，唤醒了孩子的生命状态。

活动最后，杨老师给每一个学生发送了“能量袋”用来储存美好理想。鼓励孩子们积极的想一些正能量的事情，自己要做的事情越多，能量级就越高，将来，成就越大！杨老师还通过一些心理图片，引导孩子们书写自己的理想，打开眼界和思路，提升自己生命的高度和格局。引导孩子学会运用身边的资源，成就最理想的卓越的自己！当孩子们高高举起鲜红的“能量袋”时，此刻，他们是充满希望，是幸福的，是有能量的！

整个宣讲活动没有枯燥的理论知识，全是学生感兴趣的游戏和活动，让学生亲自体验心理学的魅力，真正让学生对自己有了新的认识和目标，正所谓“对话生命 唤醒自我——做最好的自己”。相信每一个学生都会激活自己的能量源，唤醒自我，提升自己的能量级，带着自己的理想，成就最好的自己。