老有所乐夕阳更红

　　最美不过夕阳红，温馨又从容，夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒，近年来，随着社会的进步，老年人的业余活动已经不再局限于给儿女带孩子、种花养鱼等，他们更加注重于提高自己的生活质量，从许多其他方面来充实自己的晚年生活。

　　在我市，跳舞、唱歌、摆弄乐器、上学、上网等现代生活方式已经不再是年轻人的专利了，老年人的生活也越来越趋于多元化，广场上、公园里，随处可见的都是老人们唱歌、唱戏、跳广场舞的身影，对于老年人而言，能拥有这样的晚年生活也是一种幸福。

　　记者走访了解到，现在越来越多的老年人开始注重锻炼和养生了，在长平广场、长平公园、炎帝公园，每天早晨、下午和晚上，都有不同的老年人团体在唱歌、跳健身舞、下象棋、练太极......老人们可以没有顾忌地放声高歌、尽情地舞蹈，尽情享受自己的晚年生活。过去，老年人没有地方活动，生活单调而枯燥，而现在许多老年人在退休后积极主动的学习乐器书法，一起到公园弹唱娱乐。

　　每天早上六点钟，小北庄对面的颐心园里，就响起了音乐声，一开始只有两三个人，不一会就有好多老人从对面小北庄里出来，加入了打太极的行列，到最后足足有四五十人，一起伴随着音乐打拳。宋大妈说：自己今年六十了，刚退休那年，天天泡在麻将桌前，没过多长时间，身体就吃不消了，又是肩周炎又是颈椎病，每天不是这里疼，就是那里难受，后来看到好多邻居都在打太极拳、练太极剑，于是就加入了她们的行列，至今已经三、四年了，现在感觉自己年轻了好多岁，肩周炎、颈椎病等过去的老病也好了不少，每天自己都是乐呵呵的。看到大妈们精神焕发，一些年轻人也加入了进来。

　　记者在长平公园里看到，这里活跃着一群老年戏剧家，他们组建的这个戏迷团已经五年了，几乎每天下午四点以后都会在这里聚会，吹拉弹唱，所唱的曲目既有一些经典的上党梆子戏，如《雁门关》、《三关排宴》，也有后来老戏新唱的《红灯记》、《赵树理》、《沙家浜》等，大家还集资一起买了一套音响设备。附近农村如果办喜事，也邀请他们进行表演。就当是检验平时的训练成果了，既能锻炼身体，还可以与更多的人一起交流梆子戏，这简直太高兴了。一位大爷在接受采访时如是说。

　　乐队的领头人吴智文告诉记者，大家都很喜欢上党梆子，年轻的时候经常听，但没时间唱，现在大家都退休了，聚在一起，唱唱戏，既可以互相学习，互相交流，也算是为上党梆子的传承贡献一份自己的力量。

　　除了各种各样的社团活动，老年大学也越来越受到老年人的欢迎，书画、唱歌、健身、养生等各种精彩的课程极大丰富了老年人的精神生活。据了解，每天在这里上课的老年群体大多都是各单位的退休人员，平时孩子上班去了，孙子孙女又在上学，自己孤单在家，自从参加了各种各样的活动后，感觉神清气爽，精气神足。

　　在采访过程中，老人们都纷纷表示，现阶段开展的老年人文体健身活动，为老年人走出家门提供了一个大的学习交流平台，他们在一起唱唱歌、跳跳舞、唱唱戏，不同层次和爱好的人都能在这里找到自己的朋友，自己在娱乐中找到乐趣、找回自信，不仅让自己的文化生活变得有滋有味，也让自己的家庭变得和和美美，满足了他们精神需求，实现了真正的老有所乐。（贾辛）