区市场监管局举办阳光心态与压力疏解心理健康专题讲座

为增强全局干部职工应对压力、调适情绪和塑造健康心理的能力，打造健康和谐机关，树立正确的价值导向，提升干部职工干事创业的精气神，10月21日，山亭区市场监管局邀请济南护理职业学院李凤霞教授为全系统干部职工开展了以“快乐工作，享受生活——塑造阳光心态”为主题的心理健康专题讲座。区党史学习教育巡回指导组孙永主任、局党组书记、局长张延鹏等在家科级干部、各股室、各基层所工作人员及区部分个体私营企业负责人共计300余人听取了讲座，局党组成员、区市场监管综合服务中心主任廉秀英主持讲座。

李凤霞教授以独特的视角，从塑造阳光心态、快乐努力工作、正确认识压力、科学舒缓压力等方面，讲述了如何正确的处理工作关系、家庭关系，树立阳光心态，提升幸福指数，释放心理压力。讲座观点鲜明、语言风趣、现场互动气氛热烈而轻松，具有很强的实用性，对于一线执法人员解除心理疲劳、缓解心理压力，提高工作效率，促进身心健康有很大的帮助。

此次健康知识讲座，让干部职工在紧张工作之余学会了如何缓解压力、调整心态、提升心理健康水平，提高自我认知、自我调节、自我完善的能力，培养高尚的人生追求、健康的生活情趣，建立和谐的人际关系，鼓励干部职工以积极向上、乐观自信、奋发有为的精神状态面对工作和生活，在全局上下营造“团结、紧张、严肃、活泼”的良好氛围，凝聚起干事创业的强大动力，展现市场监管局的良好形象。