雪天防摔措施

　　雨雪天气，地面湿滑，稍不留神就容易摔倒，年轻人坐个“大屁蹲儿”可能没什么，但对于本身就有骨质疏松症的老年人来说，这种外伤是非常可怕的。

　　下雪天该怎么走路防跌倒？这里有一份走路攻略：

　　1、双手不要插在口袋里，双手在外面可以保持平衡，万一跌倒可以用手撑着，不容易把腿跌坏。

　　2、走路时身体略微前倾，一般在摔倒时，人都会向后仰，所以身体前倾有利于保持平衡，不过幅度也不要太大。

　　3、雪天地滑，步子迈得小一些，就能走得稳一些。

　　如果没有掌握这样的走路攻略，还是摔倒了该怎么办？骨科医生表示，摔倒时，正确的做法有两个：

　　1、顺势滑：双手收回或平伸，顺着力量向前滑，顺势向前滑。

　　2、缩团滚：双手护住头面部，缩团，顺着力量向前或向后、向左、向右滚。用身体整个侧面来着地，增加受力面积，减轻摔伤的程度，尽量不要用手直接来支撑地面。

　　最后提醒大家，如果不慎摔成外伤，不要自行用红花油、膏药等治疗，因为红花油等药物虽有活血的功效，但使用不当会加重肿胀，不宜在外伤早期使用。