勤一社区开展运动健康知识讲座

为了提高居民对糖尿病的防治意识，9月5日下午，五星街道特邀请了常州市体育医院科研科的王中玮到勤业一社区开展关于糖尿病前期人群运动干预的讲座，社区40多位老年居民参加此次活动。

王中玮针对糖尿病的成因、症状、并发症、以及前期运动干预进行了详细讲解，让大家了解到合理膳食、坚持运动是预防糖尿病的重要措施。期间，还详细跟居民介绍了一套实用易学的健身18法，让居民不受场地和环境限制利用碎片化时间完成简单的运动锻炼，从而达到科学健身的目的。

此次讲座，不仅提高了居民对糖尿病的认识，充实了有关糖尿病的健康知识，提升社区居民对糖尿病的预防和应对能力，同时也对改善社区居民健康生活理念，更好地构建和谐健康社区起到积极作用。居民都一致表示，此次活动收获很大，希望以后社区能继续举办类似的健康知识讲座。（王珂）