风大天晴气温再次下跌

　　昨天，大风袭击古城，天气晴朗干燥，气温大跌。

　　大风降温天气来袭

　　15日，我市处在冷高压前部的密集等压线中，保定的风较大，同时受高空西北气流影响，天气晴朗。据市气象台预测，16日，我市晴间多云，西北风3—4级转北风2—3级，气温-8—5℃。17日，晴间多云，南转北风2—3级，气温-5—6℃。18日，受弱冷空气影响，天气晴转多云，南风2—3级，气温-7—5℃。

　　我省大范围降温

　　在冷空气的影响下，昨天我省各地风力明显增大，大部分地区有西北风4—5级，阵风6—7级，雾霾随之消散，空气质量好转；受其影响，昨天各地也出现了不同程度的降温，下午14时气温与前一天同时刻相比，冷空气影响较早的北部地区气温下降6—8℃，其他地区下降1—3℃。预计今天，我省继续受从蒙古国东移南下的较强冷空气影响，各地风力依旧较大，今天最低气温下降，为此河北省气象台继续发布大风降温警报，请防范。具体天气情况：河北省气象台2014年12月15日17时继续发布大风降温警报！受冷空气影响，15日夜间我省大部分地区有西北风4—5级；沿岸海区及沿海地区有偏北风6—7级，阵风8级。今天早晨各地最低气温将普遍下降，北部、东部下降5—7℃，其他地区下降3—5℃。天气预报：今天白天，全省晴。今天夜间到17日，全省晴间多云。17日夜间到18日，全省晴间多云。

　　中东部气温创新低

　　受冷空气影响，15日起我国中东部大部地区再度迎来大风降温天气，气温下降4—6℃，到今明两天，中东部大部气温将跌至低点，寒冷程度堪比三九。另外，前几日出现大暴雪的西藏西南部地区今天开始降雪减弱，不过随着雨雪带东扩，预计贵州西部、云南东北部的部分地区今天也将迎来初雪。

　　进入12月以来，冷空气源源不断。昨天开始，冷空气挥军南下，西北地区东部、内蒙古大部、华北、东北地区南部及以南大部地区气温下降4—6℃，其中，东北地区南部部分地区降温有8—10℃，局部10—12℃。同时在西北地区东部、内蒙古中东部、东北地区西南部、华北、黄淮等地的部分地区有4—6级风，风寒刺骨，更加剧体感寒冷。

　　今天，降温区域向东向南扩展，东北地区最高气温不足-10℃的区域将扩展到辽宁北部，江淮地区的最高气温也普遍跌至5℃上下，江南地区北部一带的最高气温也普遍跌至10℃以下。而降温最剧烈地区则是在云南中东部和四川南部，降幅普遍会达到6—12℃，局地降幅14—15℃，降温后，今天云南东部一带的最高气温普遍不足10℃，局地最高气温更是在0℃以下。

　　明天，南昌、长沙、武汉、杭州等地将有望迎来下半年来最冷的一个早晨，最低气温均会跌破0℃。

　　13日晚上开始，西藏西南部一带的降雪天气开始增多，其中日喀则地区的聂拉木降雪最为凶猛。昨晨8时聂拉木积雪深度达到23厘米，足以没过人的小腿。连续两天如此强的降雪，这在当地12月是十分罕见的，仅在上世纪80年代出现过两次。

　　此次降温范围大、降幅明显，尤其北方还会有大风天气，很容易因风寒而患上头疼症状，提醒大家头部的保暖至关重要，容易犯头痛的人可以选去一个合适自己的帽子，不但美观又能有效地预防头痛的发生。

　　另外，冬天虽然室外寒冷，运动大量减少，但仍应尽可能地多运动，简单的走路和爬楼梯都可以，进而促进血液循环，增强免疫力。冬季运动不需要太剧烈，只要做到身体发热喘气即可，太过剧烈的运动反而会容易着凉。