教育专家提醒中考考生调整考前兴奋点掌握好做题速度

　　本周末，本市11万考生将参加初中毕业统一学业考试。教育专家们提醒，调整好考前兴奋点，考前恶补千万要不得。

　　调整作休时间

　　不少考生为养精蓄锐，常睡到早上9、10时才起床。甘泉外国语学校教导副主任胡瑞芸老师说，休息也要适当，既不该熬夜，也不要早上睡懒觉。她建议考生，可根据考试作息调整兴奋点。比如，早上8时30分开考，10时左右结束，学生在家时可7时30分起床，保证从8时30分起看两个小时的书。“最后两天，根据考试作息，每门课复习两小时足够了。复习重点也应放在基本知识点的巩固和梳理上。”同时，胡瑞芸也提醒考生，不要看情节场面过激的电视，否则会处于过于亢奋状态。

　　掌握答题速度

　　对于考前想再冲刺一把的考生，教育专家们说，此时，学生的知识结构都基本成型，再有大突破不大可能，恶补不可取。延安初级中学校长、数学特级教师郭雄说，80％以上的中考题都是基础性的，难题偏题很少。“答题，不在于速度多快，而在于是否细心和耐心。一些考生一看到简单的题目，就心里飘飘然，大笔一挥迅速答完。速度是快了，但往往因粗心大意丢了分。”郭雄说，考生一定要掌握好考试速度，按部就班认真读题，抓牢基础分。

　　按照规范考试

　　继语文学科后，今年英语也将实行全市统一网上阅卷。专家提醒，这两门网上阅卷科目的答题千万要规范。答题纸上条形码应平整贴在“贴条形码区”内，别颠倒黏贴。语文、英语非选择题答题时必须使用黑墨水钢笔或黑色字迹水笔，不得使用铅笔、圆珠笔书写，同时答题都不要超出黑色矩形边框内的答题区，试卷一定不能折叠。英语选择题必须使用2B铅笔，按照“填涂样例”和“注意事项”要求答题，答案需更改，应用橡皮将原选项擦干净，再重新选择。

　　市教育考试院提醒，英语考试6月17日上午8时30分开始，8时30分―8时35分为试音时间。由上海东方广播电台播出听力考试，具体频率为：AM792千赫（中波）、FM89.9兆赫（调频）。

　　做好考前准备

　　以往每年中考，总有少数考生会出现意外情况，有人忘带准考证，还有人迟到。对此，专家提醒，准考证是中考考生唯一的凭证，除了考前不要忘记带外，每场考完后也不要忘记拿回家。家长考前最好带孩子去考场踩点，事先熟悉环境。每场考试前，考生都应留出充分时间，确保按时到达考场，切忌在参加完首场考试后，认为已经熟门熟路而踩着时间出门，碰上交通堵塞等突发事件而考试迟到。