宝安区开展第35个世界无烟日宣传活动

　　今年5月31日是第35个世界无烟日，今年世界无烟日的活动主题为“烟草威胁环境”。为普及宣传烟草及其制品有害环境、有害健康的知识，巩固提升宝安区控烟工作成效，深入推进“无烟宝安”建设，共建共享无烟环境，宝安区组织开展了形式多样、群众互动性良好的线上线下宣传活动。

　　烟草烟雾中含有7000多种化学成分、250多种有毒物质，其中至少有69种是致***物。烟草每年使全球700多万人失去生命，其中600多万人源于直接吸烟，约89万人源于接触二手烟雾。我国每年因吸烟相关疾病所致的死亡人数超过100万人。吸食电子烟同样有害健康。2019年中国中学生烟草流行调查结果显示，我国中学生卷烟使用率虽有下降，但电子烟使用率显著上升。

　　2020年6月1日，深圳市控烟办、市慢性病防治中心联合发布了首份《深圳市青少年烟草流行调查报告》。报告显示，深圳青少年卷烟使用率显著低于全国水平，但也存在尝试吸烟年龄低龄化、女学生的吸烟率高于成年女性、学生吸烟者烟草依赖比例高、电子烟使用率高于卷烟、烟草销售缺乏监管等问题，需要引起社会的重视。

　　共创无烟环境，共享健康生活。自2019年起，宝安区慢性病防治院连续四年开展控烟系列宣传，通过制作推广公益控烟宣传片、公交站台控烟宣传、在全区中小学开展控烟主题作品创作比赛、中学生“拒吸第一支烟”宣誓以及控烟健康讲座等活动，警示吸烟危害，呼吁广大市民一同为打造无烟环境而努力。

　　吸烟误区知多少?

　　误区一 我吸的是低焦油卷烟，对身体危害不大。

　　事实：低焦油卷烟会使吸烟者误认为它是安全的，结果诱导吸烟者无顾虑不加节制地吸更多的烟，而且戒烟意愿和戒烟兴趣也会减低。事实表明，低焦油卷烟并不能降低烟草危害。

　　误区二 我吸的电子烟，没有危害。

　　事实：电子烟中同样含有尼古丁、甲醛、重金属等有毒有害物质，除了导致成瘾外，长期使用会增加罹患慢性阻塞性肺病、肺***、心血管疾病，以及其他吸烟相关疾病的风险。我国于2022年3月11日发布《电子烟管理办法》，自2022年5月1日起实施，规定禁止销售除烟草口味外的调味电子烟和可自行添加雾化物的电子烟。

　　误区三 我戒烟失败了，我肯定戒不了烟了。

　　事实：戒烟的过程比较长，十个戒烟者有九个会失败，大部分人要戒好几次才会成功，获医护人员帮助，戒烟成功率可提高2～3倍。你已经有能力停止吸烟一段时间了，这表明你可以不依赖烟草生活，这本身就已经是一种成功。不要泄气，重新给自己鼓励，并尽快计划一次新的行动。