阳光心灵温暖同行──2021年龙岗区残疾人社区康复指导家庭支援培训布吉职康培训点工作小记

　　为促使服务对象更好地融入社会，不断提升服务对象的社会交往能力与综合素质，2021年7月13日，龙岗区残联在布吉街道职康中心设点开展2021年龙岗区残疾人社区康复指导家庭支援第一期培训，本次培训共吸引了近30名会员参与。

　　本次培训主题为《阳光心灵，温暖同行──人际关系团体心理活动》，主讲老师党玉晓为国家二级心理咨询师。本次培训从一个轻松的热身活动入手，通过简单的手指运动引导参与者逐步投入到培训中，并初步体会团体力量的意义。活动的第一个环节，参与者在党老师的引导下围成一圈，双手搭在彼此的肩膀上，互相***放松，同时需要说出“亲爱的，你辛苦啦！”“亲爱的，谢谢你”等话语。在老师的鼓励下，参与者从羞于开口到敢于表达感谢。该环节的目的是让参与者学会感恩与表达感谢，促使大家常怀感恩之心，让心灵不断获得滋养。

　　第二个环节是每个参与者介绍自己并用身体的动作表现自己，其他人做出一样的动作。这个环节中，每一个参与者都能成为主角表现自己，自己设计动作让他人模仿，每一个自我介绍都能展示出参与者的个性。通过这个环节，参与者对彼此都有了更深的了解，也增强了参与者的社交信心。

　　第三个环节则是本次培训的重头戏，参与者分成小组，组员一起讨论小组的“队名”“队呼”。之后，组员合作完成画图接力赛，要求每一个组员都要参与确定画画主题，一起发挥想象力，团体合作轮流将图画完成。“胜利队”通力合作，画出一只自由翱翔的小鸟；“勇敢队”富有诗意，描绘出小桥流水人家；“霸气侧漏队”齐心协力，与大家分享梦想中的家；“阳光队”童心满满，为我们展示阳光家园的模样。每个组员都充分参与其中，感受到团体合作的力量，一起完成考验。活动现场氛围轻松愉快，在互动过程中，有效增进了参与者之间的情感与思想交流。

　　此次培训通过有趣的团体心理活动，旨在让参与者了解到人际沟通交流的重要性，学会彼此尊重、互相接纳，促进人际关系和谐，有助于增强会员社交信心，对促进会员心理健康发挥积极作用。