白云湖街开展退休人员健康知识讲座及自管互助组长交流活动（图）

　　近日，白云湖街劳动保障服务中心开展退休人员健康知识讲座，加强老年人之间的交流，引导老年人养成健康生活习惯，以及进一步健全退休人员自我管理和互助服务网络。

　　讲座上，广州市中医院专家高三德医生与大家分享夏季饮食健康知识。高医生从一些日常生活问题，日常保健、饮食生活习惯等方面入手，用大量贴近生活的典型事例，图文并茂、形象生动地向退休人员讲述了如何合理饮食、适量运动，保持身心健康，并特别强调了日常生活中良好的习惯养成是延年益寿的根本，倡导健康向上的生活理念及科学文明的生活习惯。

　　各自管互助组组长分别与大家交流了健康知识，还对如何积极参加由区退管办、街道组织的文体活动以及协助开展社会化退休人员年审、帮扶和中秋慰问特殊人员等方面展开了积极的交流。

　　在讲座中，大家认真听讲，认真做笔记，通过这次讲座，不仅增长了健康知识水平，强化了健康的意识，还加强了邻里间相互熟悉的退管互助组服务模式，提高了对社会化退休老人的服务效率。