中山街道服务办探索眼睛奥秘科学预防近视
8月14日,中山街道三阳机构组织三阳学员开“探索眼睛奥秘,科学预防近视”宣传讲座活动,来自优睛界视康中心的李主任,也是中国校园健康行动护眼亮眼工程的一名志愿者为大家授课。
培训李主任呼吁三阳机构学员远离电子产品,关爱自己的眼睛,引导三阳机学员体验眼睛的重要作用,懂得要爱护眼睛;学做眼保健操,提高中心学员的眼保健意识,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼疲劳。活动中,讲师采取多媒体形式对学员讲解各种爱眼知识,教育机构学员养成良好的用眼习惯如:不要长时间近距离看电视、不要在移动的环境下看书、不要在强光和较暗处看书、少玩电脑、手机、游戏、保证充足的睡眠、合理的饮食和适当的锻炼等,同时也教育学员不玩危险性玩具,如:锋利的小刀、带***的手***等以免玩时不小心划伤眼睛等,还利用多媒体课件向学员们宣传近视眼的危害、近视眼是怎样形成的以及近视眼的预防等一系列简单的眼保健知识,教育学员养成良好的卫生习惯。
通过宣传讲座,不仅为三阳机构学员爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传,更重要的是增强了机构学员爱眼、护眼的意识。一起为保护明亮的双眼尽心尽力,让学员的心灵之窗更加明亮!
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