***症来之前都有***前病变这些症状一定要重视

　　不少人“谈***色变”，因为***症的死亡率高、治愈率低，就算治好了，也有复发的可能。但***症“防胜于治”，倘若早发现，至少三分之一的***症病例可以得到预防。

　　实际上，***症的形成非常缓慢，我们有充裕的时间去发现和消灭***症。因此，***症的早期筛查和诊断就显得尤为重要。

　　这是各科医生总结的***前病变，收藏好，一定要警惕！

　　防胃***：一定要警惕“萎缩性胃炎”

　　胃***发展有一个大致的过程：

　　正常胃黏膜→慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠化生、异型增生→胃***

　　慢性萎缩性胃炎可能属于***前病变或***前状态，***变的风险相对增高；当胃黏膜出现上皮不典型增生、肠上皮化生(胃黏膜被肠型黏膜替代)，可能是***前病变的表现。

　　慢性萎缩性胃炎临床症状：多为上腹痛、腹胀、腹部不适、食欲不振等。

　　慢性萎缩性胃炎通过胃镜及黏膜活检可以确诊，只要在慢性期及时接受正规治疗，通常不会***变。

　　▼干预方法：

　　1.检查

　　推荐浅表性胃炎每3年查一次胃镜，慢性萎缩性胃炎每1～2年查一次胃镜，并积极治疗。检测幽门螺杆菌，视情况进行规范的抗幽门螺杆菌治疗。

　　2.戒烟酒

　　萎缩性胃炎的严重程度和吸烟、饮酒正相关。

　　3.规律饮食

　　饮食要细嚼慢咽、少吃腌制食品、不要暴饮暴食、不吃辛辣霉变食物。

　　防肠***：“腺瘤性肠息肉”及时切除

　　肠息肉有很多类型，其中，腺瘤性息肉是公认的***前病变，尤其是直径大于2cm的，***变的机会较高。

　　一般从息肉到***变，平均要5年~15年。在这阶段，通过肠镜进行息肉切除，能大大降低肠***的发生。

　　▼干预方法：

　　1.检查

　　50岁以上每5年进行一次肠镜检查，每年进行1次肛门指检，发现息肉视情况处理。

　　2.戒烟戒酒

　　大量饮酒、吸烟，使基因突变，肠息肉的发生率也会提高。

　　3.少吃

　　高动物蛋白、高脂肪的食品，减少食用精粮，减少腌制、烟熏类食物。

　　4.多吃

　　每天一斤蔬菜半斤水果，把细粮的三分之一换成谷物、粗粮，比如豆类、红薯、小米、高粱、玉米等。

　　5.运动

　　每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，有助于促进免疫系统健康、减少肠道炎症，***症危险自然会大大下降。

　　防肺***：“肺结节”越大越危险

　　早期肺***常表现为肺部结节。国内外的指南共识均推荐肺部低剂量螺旋CT作为肺***早筛的首选。低剂量螺旋CT分辨率较高，可以清晰地发现各种肺结节。

　　当CT结果提示肺结节具有下列的特征，恶性的概率更高。

　　实性结节是恶性的可能性更大，且有一定淋巴结转移的概率；结节越大，恶性的可能性也越大。目前8毫米被认为是孤立肺结节需要干预的一个临界标准；小于8毫米的结节，暂时不处理是安全的；大于8毫米的结节，推荐积极处理。

　　不规则生长的结节恶性可能性更大。如果CT提示肺结节有毛刺征、有胸膜牵拉、呈分叶状生长，恶性概率会大一些。

　　“磨玻璃样结节”是一种***前病变，或者说是***的一种非常早期的状态。当然磨玻璃结节也有可能仅是一过性的炎症。

　　如果在健康体检中发现肺******标志物升高甚至持续升高，应警惕肺***的可能性，注意完善肺部CT检查进一步排查。

　　▼干预方法：

　　1.检查

　　年龄在50岁以上，有30年以上吸烟史，或者有肺***家族史的人属于肺***高危人群，建议每年进行一次低剂量胸部螺旋CT检查。

　　2.戒烟

　　吸烟者肺***发病率是不吸烟者的10倍，而戒烟可明显降低肺***发生率。

　　3.注意室内通风

　　防室内微小环境空气污染，要注意保持室内通风，改善室内空气质量。

　　4.减少厨房油烟

　　烹饪尽量减少油炸、煎炒。炒菜前要开窗户、开抽油烟机，炒菜后抽油烟机要再开5分钟-10分钟。

　　防肝***：脂肪肝到肝***只有四步

　　脂肪肝到肝***共有四步：

　　脂肪肝→肝炎→肝硬化→肝***

　　肝硬化之后，如果患者还伴有糖尿病、肥胖、高血脂，内分泌紊乱，人体的内环境和免疫系统的功能异常，导致免疫系统监督***发生的功能下降，不能清除异常的变异细胞，进而***变。

　　另外还需要注意的是，部分脂肪性肝炎可不经过肝硬化的形成，直接转化为肝***。

　　▼干预方法：

　　1.检查

　　高危人群，年龄40岁以上建议考虑每半年筛查一次。如果肝脏发现有问题，可能我们进一步要进行CT或者核磁的检测。

　　2.积极治疗

　　肝硬化患者要及时接受规范的治疗，有乙肝要积极治疗乙肝。

　　3.戒烟限酒，避免过劳

　　防乳腺***：不典型乳腺增生要小心

　　乳腺***发展要经过：

　　正常乳腺导管内增生→非典型增生→原位***→浸润性***

　　乳腺非典型增生可能是乳腺***的***前病变，单纯的乳腺增生症并不发生***变，如果导管上皮高度增生及非典型增生则可能为***前病变。一般将乳腺组织非典型增生、导管内乳头状瘤及乳腺囊性增生视为乳腺***的***前病变。

　　▼干预方法：

　　1.检查

　　女性定期乳腺自查很重要，普通人35周岁以下的女性主要使用超声检查进行体检；45岁-55岁围绝经期的女性最好每年做一次钼靶检查。如发现有***前病变，建议遵医嘱复查并看是否需要手术。

　　2.不乱用雌激素保健品

　　乱用雌激素类产品能导致乳腺导管上皮细胞增生，甚至发生***变。

　　3.保持好心情

　　负面情绪很容易导致机体内分泌紊乱，跟乳腺疾病有一定关系。

　　4.医生推荐一种自查的方法

　　对着镜子两手叉腰，一只左手置于脑后，用右手来查左侧乳腺，首先从向心性往外扩展，一定要平压乳腺不要捏，顺时针也行逆时针也行，一圈一圈一直到腋下，到腋下以后再查一下腋窝淋巴结有没有肿大。

　　对侧的查法也一样，把右手置于脑后，用左手来查。

　　乳腺自查可以在每个月月经过后的7天至10天进行，这时候乳腺腺体比较松软，不胀痛，绝经妇女和男士每月可固定一天做乳腺自查，一旦发现异常，就应去医院检查。

　　膀胱***：无痛血尿要引起高度警惕

　　无痛血尿可能是肾***、膀胱***的早期症状。在少数病例中，无疼血尿还可能是前列腺***的症状。只要出现血尿，不管量多还是量少，即使不痛，很久才一次，也要引起高度警惕，应及早到大医院的专科进行检查。

　　口腔***：经久不愈的口腔溃疡要小心

　　经久不愈的口腔溃疡就可能是口腔***的***前病变。

　　一般来说，口腔溃疡超过两周没好，要提高警惕。此外，像黏膜红斑、黏膜白斑、黏膜下纤维化、疣状增生等都可能是口腔***的***前病变。

　　***前病变如长期不治疗，或刺激源一直存在，像残牙根、假牙等，这样的病变就有很高的可能性转变为口腔***。

　　虽然，萎缩性胃炎、息肉、肝硬化……这些情况都可能与***症相关，但它们从良性疾病发展到***前状态再演化成***变却有相当长的一段距离，所以不必惊慌，但一旦发现也要引起足够重视，积极治疗和调整生活方式。

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