关爱糖尿病人守护心活力

2018年11月14日是第十二个“联合国糖尿病日”，本年度的主题为“家庭与糖尿病（The Family and Diabetes）”。
　　为加深家庭成员对糖尿病的认知，提高公众对糖尿病及其并发症的关注，节日当天，江浦社区卫生服务中心联手新华医院在街道社区文化中心三楼举办了“关爱糖尿病人，守护‘心’活力”——糖尿病康复科普活动。江浦路街道办事处副主任郑军出席活动，辖区内140余位社区居民参加活动。
　　郑主任对活动表示了充分的肯定，并希望通过全专团队联盟积极发挥三、二级专科医师与社区全科医师在医疗诊疗技术和慢病管理中的联合优势，为江浦的糖尿病患者及家属，提供优质的医疗健康服务，推进家庭医生真正成为社区居民的健康守门人。
　　活动邀请了来自新华医院医疗、护理、药剂等各个方面的医生、护士、药师共同普及有关糖尿病心血管疾病的科学知识，介绍有关糖尿病的发病情况，导致糖尿病发生的主要原因，药学对糖尿病的认识与研究，以及相应的防治和康复的内容。江浦社区卫生服务中心全科医师周理成作了糖尿病患者家庭干预的讲座。
　　张洪梅副主任为大家普及了糖尿病的两个并发症——“糖尿病大血管”和“糖尿病足”的预防与康复。
　　糖尿病大血管是糖尿病患者病发率最高、死亡率最高的并发症，其临床表现为胸闷、憋气、心慌、冷汗、乏力、烦躁、恶心、呕吐。
　　张洪梅建议，一方面，患者要通过抗血小板、服用扩血管药物、抗高血压、调脂等治疗心脑血管病；另一方面，生活中可以通过适当运动、调整体重、不吸烟不饮酒来预防控制，并要做到定期检查早期发现。
　　糖尿病足则是比较常见的并发症，临床表现为脚发凉、怕冷，皮肤苍白或青紫、水肿等症状；腿抽筋、疼痛，疼痛在行走时加重；出现伤口时，经久难愈。
　　对此，张洪梅建议要做好足部日常检查、卫生保健，对足部皮肤、足趾做好护理，如：勤剪指甲，趾甲不要剪得太短，长度与趾尖平齐剪完趾甲后一定要轻轻磨平磨光，以免脚部被尖利的趾甲碰破碰伤；每天用温水洗脚，水温不超过37度并不要泡脚，洗脚动作一定要轻柔，皮肤干燥时可用保湿霜或润滑乳液；穿鞋要舒适，选择鞋尖宽大、不挤压脚趾、透气性好、能够系带的平跟厚底鞋。
　　讲座结束后，医生们为现场居民解答了有关糖尿病方面的疑惑。
　　王女士
　　我患糖尿病已经有三年了，最近越来越嗜睡，手脚也经常有麻痹的症状。医生了解我的状况后，告诉我平时要避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。我平时就是管不住要吃东西，这下一定听取医生的话，注重饮食，让身体能够慢慢好起来。
　　我平日里是个“大忙人”，退休后经常与朋友们在社区、公园到处活动，但最近发现身体容易疲劳，自己也爱吃甜食，担心是得了糖尿病。医生告诉我不排除是糖尿病的可能，让我答疑结束后免费测测血糖。同时，医生也说散步和慢跑都是好习惯，这对于老年人的身体健康来说是有利无害，不过要真患了糖尿病需要在医生的指导下适量运动。
　　张先生
　　我得糖尿病不久，平时没什么明显症状去医院又太麻烦，今天恰好赶上有讲座活动，来让医生帮忙看看，如何做好日常康复。医生根据我的情况，给我支了三招。第一，减少每天热量的摄入，特别是避免大吃大喝，也不可以吸烟喝酒；第二，增加体力活动时间和运动量，避免肥胖；第三，保持积极向上的心态，积极配合治疗，避免过度劳累。
　　活动最后，社区卫生服务中心医务人员为大家提供了免费的血糖测试服务。
　　通过 “全-专联合”团队的建立，融合医疗、护理、药剂等各方面专业人才。发挥新华医院内分泌科在糖尿病治疗上的专业技术优势和社区卫生服务中心全科医生基层医疗服务预防功能，体现医疗诊疗技术和慢病管理中的联合优势，为辖区内糖尿病患者及家属，提供优质的医疗健康服务，推进家庭医生真正成为社区居民的健康守门人。
　　通过组团式健康教育，把医、护、药等专业人士聚在一起，共同普及有关糖尿病心血管疾病的科学知识，介绍有关糖尿病的发病情况，导致糖尿病发生的主要原因，药学对糖尿病的认识与研究，以及相应的防治和康复的内容。
　　以家庭成员对糖尿病的认知，提高公众对糖尿病及其并发症的关注，实施安全、有效的运动指导和康复教育等手段，确保患者功能障碍可以最大程度的改善，把对糖尿病的健康教育落实到治疗、预防、护理等各方面，尽最大可能减少患者的不适，最终使患者能顺利融入家庭、融入社会。