首批全民健身房对市民开放家门口锻炼不用钱有专业器材还有教练指导

狮山市民艺术中心“全民健身房”昨日启用。

　　划船器、动感单车、卧式单车、腰腹训练器……这些平常在专业健身房才能见到的健身器材，现在搬到了狮山市民艺术中心，就在家门口供居民免费使用。昨天同时开放的珠海市首批“全民健身房”还有一家，地处珠海市文化馆。

　　记者走进狮山市民艺术中心“全民健身房”看到，现场有几位持证上岗的社会体育指导员正在为市民讲解器材的使用方法，并根据市民不同的体质状况提供科学健身的指导服务。

　　据介绍，“全民健身房”内选用的是适合全人群锻炼、全方位锻炼的健身器材。珠海市文化广电旅游体育局还将定期组织专业健身教练员，以公益志愿者形式来到“全民健身房”进行专业指导。

　　市民可以通过市文化广电旅游体育局公众号“全民健身房”栏目，观看全民健身房管理规定、健身器材操作指南，该栏目后续还会上线更多的健身教学视频、各体育项目培训视频。

　　据介绍，“全民健身房”是市文化广电旅游体育局2021年“民生微实事”特色项目。目前，珠海已基本实现社区体育公园全覆盖，但室内健身场地和设施还相对不足，为进一步完善“十分钟健身圈”，满足各行各业、全人群锻炼需要，营造全民健身良好氛围，经过前期实地调研，市文化广电旅游体育局选取了一些有足够场地、受众面广，可提供专门管理人员、条件成熟的街道、单位作试点，配备室内健身器材及开展健身培训。

　　“全民健身房”的健身器材经费均来自珠海市体育***公益金，今年珠海市总共将建成7家“全民健身房”。

　　(来源：珠江晚报)