南华西街南华西科学健身大讲堂把健康知识送到居民身边

　　为普及科学健身知识，营造人人爱锻炼、会锻炼、勤锻炼的良好氛围，近日，南华西街在街道党群服务中心二楼举办科学健身大讲堂活动。此次活动邀请了运动训练师、运动康复师冯桂林为现场居民讲解膝关节的保护与健康锻炼的技巧。

　　课堂上，冯桂林老师从“生活养护”“工作养护”“运动养护”等方面向居民讲解了膝关节日常养护技巧、科学锻炼方法及注意事项等，并带领大家一起练习实用、科学的膝关节锻炼动作。形象的动作、幽默的语言引得现场居民掌声不断，热情高涨。

　　活动结束后，居民意犹未尽，纷纷向老师咨询日常锻炼技巧和健身知识，并表示此次大讲堂活动很实用，回去也会教给身边的亲戚朋友。

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