莱州市人民医院全国爱眼日和世界无烟日健康讲座走进文

近视眼被列为世界三大疾病之一，目前中国近视眼人数接近4亿，其中青少年约为2.7亿，每年新增近视眼约为6% ，青少年近视每年平均增长125度！这样的统计数字，确实有点触目惊心，预防近视刻不容缓。

2018年5月31日是“第31个世界无烟日”，6月6日是“全国爱眼日”，在莱州市人民医院健康促进科安秋香主任与文峰中学綦校长共同努力下，莱州市人民医院“世界爱眼日”、“世界无烟日”健康教育活动，在文峰中学礼堂得以顺利开展。

文峰中学初一级部的学生几乎坐满了整个礼堂，莱州市人民医院五官、儿科、传染科党支部书记方淑芬主治医师，首先从我国青少年近视的现状讲起，什么是近视，近视形成的原因是什么？到目前电子产品已经成为导致青少年近视的重要原因。现在的青少年，经常长时间注视电子产品，连续3-4小时不休息，有的甚至到深夜才睡觉，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态，久而久之形成近视眼。那么怎样保护眼睛，已经近视了又该怎么办呢？方医生又从读书姿势、用眼卫生以及佩戴框架眼镜、软性隐形眼镜、RGP眼镜、角膜塑形镜等各种眼镜的适合人群上，进行了详尽的分析讲解，使在座的同学们不但增长了用眼卫生知识，也对自己是否佩戴眼镜，适合什么样的眼镜有了比较全面的了解。最后方医生说：“看到你们中有这么多同学佩戴眼镜，也使我的这次讲座也有了更深的意义，希望同学们在以后的学习中，劳逸结合，爱护眼睛，也祝愿每个孩子都拥有一双明亮的眼睛！”

接下来，莱州市人民医院健康促进科安秋香主任告诉同学们，今天是 “第31个世界无烟日”，世界卫生组织已经确认烟草是目前是对人类健康的最大威胁。，一支香烟中的尼古丁，可以毒死一只小白鼠，25克的尼古丁可以毒死一头牛，40-60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。烟草已经成为继高血压之后的第二号全球杀手。吸烟-对人体所有器官都有损害，它可以引起各类***症、慢性疾病等，吸烟是心脑血管病的独立危险因素，并且吸烟还会伤害他人。望着台下一双双未知的眼神，她倡导同学们拒绝香烟，珍爱生命；远离烟草，健康相伴。

最后，綦校长与安秋香主任一起主持开展“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”签名活动。随后部分学生代表郑重的签下了自己的名字。“远离烟草，珍爱生命”的种子已经悄悄的在他们的内心生根，相信在未来的成长中，定会发芽、开花，健康的硕果也将会伴随他们的一生。