世回尧街道联华社区举办杏林送暖中医养生知识讲座
随着生活质量的提高,居民对中医养生健康的需求越来越强烈,11月24日,联华社区邀请了同济中医医院的专家走进社区,开展“杏林送暖”中医养生知识讲座活动。
上午9点,60余名社区居民齐聚联华社区活动室。同济中医医院的王卫平主任从中医养生的概念和重要性由浅入深地介绍了中医预防与养生保健,重点介绍了“四时养生”、“食疗药膳养生”、“冬病夏治和夏病冬治养生”、“中医保健操”等群众易于接受且行之有效的养生方法。
随后,王主任从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了各种食物等对人体健康的作用。最后,活动采取了居民提问、现场演示等互动方式解答了一些居民在中医、中药的疑问。讲座现场气氛活跃,听课的居民多次报以热烈的掌声。
通过一堂形象生动的讲座,使科普讲座走进社区,来到每位居民身边,不仅增加了辖区居民对中医保健知识的了解,还提高了居民自我保健意识,同时通过讲座活动,加深了居民之间的交流,为居民们架起了情感沟通的桥梁。(张倩倩)