江宁区社保中心举办音乐减压活动

为进一步提升全体工作人员的心理健康水平，调节改善负面情绪，减缓工作生活压力，5月31日，区社保中心利用午休间隙为全体工作人员举办了首场“音乐减压活动”，活动邀请（中国）注册音乐治疗师、国家三级心理咨询师侯陈谦老师现场组织。

活动中，心理专家带领大家进入体验式音乐减压放松团体辅导，聆听着精心挑选的舒缓音乐，体验着寓教于乐的各类游戏，工作人员的眉头舒展了、笑容真诚了，大家纷纷表示此次活动提供了释放压力、放松心情的良好机会，令大家乐在其中、受益匪浅。