八田地街道办事处安社区—开展健康教育大讲堂—健康急救知识

为了加强社区工作人员及居民安全突发事故自救知识教育，提高居民紧急情况自救能力，惠安社区邀请到中国安全健康教育中心的郑讲师到社区为大家开展了以“健康急救知识”为主题的健康教育大讲堂活动。此次讲座以PPT教学和实践操作相结合的方式展开，郑讲师详细为社区居民讲解了急救知识与健康防治知识。

讲座中，郑讲师首先系统地讲解心肺的心理结构和复苏法的操作要领，以互动的方式邀请居民现场进行了练习操作，使居民们轻松掌握心肺复苏法的操作技能，让大家在危机关头可以通过正确的人工呼吸、胸外心脏按压方法来达到急救效果。

之后，郑讲师围绕怎样才能拥有健康展开讲座，结合冬季温度低、大气环境恶劣、饮食健康等因素，引导居民要加强自我保健，防患于未病，适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施，同时，要保持乐观的心态，正确的对待生活，使心理生理共同健康。

最后，郑老师还特别针对社区工作人员久坐久站等情况，讲诉了职业病的预防及改善。仔细讲解肩周炎、颈椎病等相对应的穴位，通过现场互动互学的方式，让大家学习到了如何自我保健及治疗，使社区工作人员对职业病有了更清晰的认识，也加强了对职业病的预防意识，深受社区工作人员和居民的欢迎。

（供稿单位：八田地办事处）

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