中小学生安全过寒假这份全攻略送给父母寒假来了①

开栏语 

寒假来临，孩子们迎来了期盼已久的假期时光。让孩子的寒假生活快乐平安、丰富多彩，相信是每一位家长的心愿。今天，微言教育推出专栏“寒假来了”，这份寒假快乐生活全攻略包含安全、学习等系列篇章，送给学生和家长。祝愿每一个孩子的寒假生活都有自己独特的精彩。 

今天我们推出第一期“安全篇”，快来随小编一起来看看，中小学生安全过寒假要注意些啥↓↓↓ 

● 遵守交通规则 

要自觉遵守交通规则，不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿；遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤；不携带易燃、易爆物品乘坐公共交通。

● 遵守公共秩序 

上下楼梯不拥挤打闹。电梯内要守规矩，按电梯的时候不要按太多次，也不要用力去按，而且，不可以在电梯内蹦跳或打闹。如果电梯突然停止，千万不可自行硬掰电梯门，而应该先拨打电梯内的应急电话求救，并做到等待救援的时候，听从救援人员的指挥。乘坐电动扶梯时，要扶稳站好，不在扶梯上打闹或玩手机等。

● 旅行注意安全 

不去尚未开发、开放的景点旅游。选择正规、信誉好的旅行社出游并签订规范的旅游合同、购买相关保险。

● 乘坐正规工具 

要注意乘坐正规的交通工具。不坐黑车或不正规的车辆，避免走失。未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。

● 谨防拥挤踩踏 

身处拥挤人群当中时，要时刻保持警惕。发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时，应马上避让到一旁，但不要奔跑，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

● 远离危险物品 

寒假期间，孩子在家时间较长。家中桌椅、柜子等生活用品的边角等都比较尖锐，家长要提醒孩子在居室玩耍时要远离尖锐的桌角等。住楼房的家庭要注意提醒孩子不要在窗边玩耍，更不要将身体探出窗外，谨防意外的发生。家长还要注意告诫孩子，没有大人的允许，孩子不可以碰药品。

● 电器使用安全 

电器存在一定的安全隐患，家长必须告诉孩子如何正确使用。如烧水时，要注意不要超过上水位，以防热水溢出发生烫伤。使用完电器后应及时断开电源，随时拔掉插头。取暖器周边不要放易燃物，以免高温着火。同时不要长时间使用，以免电线发热产生不安全因素。此外，不要用湿手、湿布触摸或擦拭取暖设备。

● 作息要有规律 

偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，也是对身体健康不利的。所以假期作息也要规律，可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，但每天应在相对固定的时间起床，不能任由孩子想睡到什么时候就睡到什么时候。

● 制定学习计划 

事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表，可以规定每天几点到几点是学习的时间，或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的，要完成多少学习任务等，制定好假期学习计划。

● 保护视力健康 

假期有些孩子喜欢看电视、玩游戏。但近距离、长时间使用电子产品，对孩子视力发育不利，容易导致近视。因此使用电子产品的时间应该控制好，建议使用时间为20分钟左右，可以采取远眺等措施放松眼睛。如发现孩子出现喜欢眯眼视物、歪头看电视等问题时，需尽快带孩子做视力检查。

● 养成良好习惯 

自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

● 少吃生冷食物 

冬天天气寒冷，家长要提醒孩子少吃生冷食物，多吃温热性的食物。同时注意购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

● 饮食卫生洁净 

生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

● 不要暴饮暴食 

节日的餐桌菜肴丰盛，家长要提醒孩子饮食要有规律，注意荤素搭配，不能暴饮暴食，防止消化不良。别学着大人饮酒。如果出现呕吐、腹痛、腹泻等情况，应及时去医院就诊。

● 注意过夜食物 

进食过夜食物后可能发生急性肠胃炎，严重时可出现脱水，所以食用过夜食物要分外注意。

● 感悟文化魅力 

博物馆、名人故居、名胜古迹都是与孩子们创造故事的地方，假期可以带着孩子们多去逛一逛，作为课堂教学的补充，长知识，增见闻。

● 共同承担家务 

假期和孩子共同起居，共同做家务，逛超市买东西，让孩子主持您的“钱包”，给孩子机会想问题、做事情，安排家庭生活，学会“操心”，体会家长的辛苦。

● 体验社会活动 

带着孩子一起旅游或走亲访友，坐火车、乘飞机，购票、住店、拍照等，都可以带着孩子一起尝试，让他们观察生活百态，体验社会。

● 培养共同爱好 

利用假期时间，家长可以和孩子培养共同的兴趣爱好，比如，棋类、唱歌、看电影、营造读书环境等等，尤其是利用这段时间陪着孩子，发现和培养孩子的兴趣爱好等。

● 给予自由空间 

找同龄小伙伴玩、乐、吃、住……只要选择好了小伙伴就不要过多约束，让他们自由发挥，从中培养谦让、友善、为他人着想的品质。

意外伤害小贴士 

■ 严防鞭炮伤害 

春节临近，家长们一定要分外注意，不要让小孩子单独燃放鞭炮或烟花，告诉孩子远离燃放着的鞭炮及烟花，不要走近点燃未放响的鞭炮，坚决不买质量不明的烟花爆竹，不要将鞭炮扔进下水道等危险的地方，更不要在燃放烟花爆竹时嬉笑打闹。

■ 谨防游戏受伤 

告诉孩子远离危险游戏或玩具，例如玩具气***；玩滑板、轮滑和骑车时佩戴安全护具，切忌在人群、车辆中穿梭；和小伙伴玩耍时，要学会谦让，注意安全。

■ 防止宠物抓咬 

告诉孩子不要离宠物太近，也不要主动去逗宠物；如果孩子被猫狗抓、咬伤，首先用20%的肥皂水和其它弱碱性清洁剂冲洗伤口，持续至少15分钟，然后赶紧去医院接种疫苗。

■ 做好流感预防 

家长在给孩子选择参与活动前，最好预先考察活动场所的环境及卫生情况，选择卫生条件良好有相关资质的机构。孩子在活动时身体不舒服或者发现有身体不舒服的同伴时，要及时告诉老师及家长。孩子出现发热等流感样症状时不要带病参加活动。