兴华地区妇联关工委开展廉洁文化进家庭专题讲座

　　10月19日下午，兴华地区妇联、关工委在燕塘社区开展了“廉洁文化进家庭”专题讲座，由街关工委常务副主任、讲师团成员曾宪萦主讲，街妇联副主席苗玉青及辖内10多名长者参加了此次讲座。

　　讲座中曾副主任通过自身的经验，详细介绍了老年人应该如何正确“养生”，毫无保留地介绍了个人体会：1、多说话；2、多动手；3、多散步；4、多咳嗽；5、多伸腰；6、多吞口水；7、多笑；8、多做鬼脸；9、多提肛肌。最后还介绍了四句口诀：“管住嘴，迈开腿，睡好觉，多喝水。”

　　长者们聚精会神、仔细聆听，讲座结束时，个个都喜笑颜开，有一位老人说：“讲得真好，一字值千金！”（兴华街妇联、关工委 ： 郭蔼莹、苗玉青）