春色正中分冷空气携风带雨吹花落气温下降凉意浓大家注意添衣保暖预防感冒

“仲春初四日，春色正中分”，春分是春天的中点，从这天开始，北半球白昼变长，黑夜变短。昨日17时37分，我们迎来春分。春分至，燕子飞来、春雷发声、电闪雷鸣，大自然会变得更加有声有色起来。

今日，冷空气“包裹”就将送到桂西、桂南，全区大部春雨纷纷，最高气温还多在20℃以下，空气中透着丝丝阴凉。冷空气除了打“降温”“降雨”组合牌，还打出大风、雷暴、冰雹“偷袭牌”。

说到雷电，你听到隆隆雷声了吗？总体来说，广西今年春分期间气温暖，降雨少，但有两次冷空气影响广西，其中20日—21日有一次较强冷空气过程影响，广西降雨降温，局地伴有雷暴大风、冰雹等强对流天气。具体天气方面，昨日，桂东北气温大搞“促销”，降温幅度在10~13℃不等。随着冷空气一步步向南推进，昨晚全区转阴天，桂林、柳州等8个市的部分地方有较明显的降雨影响，同时伴有雷雨大风、冰雹等强对流天气。

冷空气持续多久？据预计，22日—26日气温就像坐过山车一般升降多变。22日雨水迅速收兵；23—24日，全区天空放晴，天气干爽；25日—26日，阴雨又再次上线。

南宁天气方面，市气象台预计，今日白天，阴天有小雨，气温14～19℃，东北风2～3级，局地阵风6～7级。受冷空气影响，气温下降，注意添衣保暖，预防感冒。

春分养生提醒

“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区。

另外，春分期间春光明媚，气候回暖，这样的天气特点让人很容易感到困倦、疲乏，民间称之为“春困”。建议规律睡眠，早睡早起，积极参加锻炼和户外活动，增强体质，尽量少熬夜。

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