堤口路街道积极开展国学养生知识讲座活动
为提高社区居民的健康生活意识,普及健康知识,倡导全民健康的理念,堤口路街道于8月18日上午在无影山中路联合党委,举办了一场国学养生知识讲座,并邀请了济南泰山养生研究院资深养生专家王一先讲师主持演讲。
王一先讲师是山东较早研究中华养生的专家之一,也是中华优秀传统文化的身体力行者和传播者。讲座中,他将《黄帝内经》的知识结合生活的实例,以国学为底蕴,以孝为核心,以养生为导向,以达到中国传统文化里倡导的五福,“长寿,富贵,康宁,好德,善终”等几个方面向社区居民们阐述了健康养生的内容;他立足社区居民实际,以幽默诙谐的讲课风格,通俗易懂的养生智慧,让大家了解并懂得基本养生原理和方法,为大家纠正养生保健的误区。最后,老师还现身说法,把太极养生的一套动作传授给居民们。整个活动寓教于乐,韵味悠长。
通过此次国学养生知识讲座,为社区居民带来了真正的实际养生知识,居民们从听课中改变了一些错误的保健、养生观念,可谓起到了正本清源。同时,居民们纷纷表示,课后他们会发挥余热,把更多更实际的养生、运动常识传递给他人,做到提升自己,帮助他人,营造健康养生的良好氛围。