集体生日会中医养生讲座曹杨持续将关爱与健康送到老人身边

近期，曹杨新村街道梅岭南党群服务中心组织开展了两场为老服务活动：集体生日会+中医养生食疗讲座，跟着曹小杨一起来看看吧！

集体生日

心系老人 · 情暖老人

近日，一场别开生面的集体生日会在梅岭南党群服务中心三楼会议室举行，20余位老人前来参加。曹杨新村街道办事处副主任张磊陪伴老人们一起度过了这个难忘的生日会。

参加活动的老人来自周边社区，他们年轻时都为社会、家庭辛勤工作、无私奉献，现在年纪大了，子女们也很忙，陪伴的时间有限。为回馈、关爱这些老人，丰富他们的晚年生活，梅岭南党群服务中心组织开展了这场特别的集体生日会。

活动现场，过生日的七位老人走到台前，切开了大蛋糕。张磊副主任为老人们带上了金色的生日帽，将切好的蛋糕一一送到老人们手中，还贴心地为老人们准备了长寿面，祝愿他们健康长寿、幸福吉祥。大家跟着音乐一起唱起生日歌，每位老人的脸上都洋溢着幸福的笑容。

参加活动的老人们一起品尝了蛋糕，获赠了长寿面，寓意甜甜蜜蜜、长寿健康。

朱爷叔已经85岁高龄了，身体还很硬朗，每天到党群服务中心来聊天，参加社区的各种活动。他说出了在场老人们的心声：“社区是我家，今天在这个大家庭里过了一个热热闹闹的生日，快乐因为有人分享，所以得到了加倍的快乐！”

主题讲座

健康“粥”到 · 万事“粥”全

春为四季之首，是一年中养生的黄金季节，“春不养，夏易病”，因此，做好春季养生保健，能为一年的健康打下牢固的基础。近期正是春季养生的好时节，梅岭南党群服务中心特别举办了一场中医养生食疗讲座，20余位社区居民参与了听讲。

本次讲座为老人们介绍了一款简单易做的春季养生粥。先用玫瑰、菊花、决明子三种食材煎煮30分钟，用煎出来的汁水和大米、山药、红枣（去核）、桑葚一起熬煮成粥。大米软糯、山药爽滑、红枣微甜、桑葚微酸，成就了一碗热腾腾的、风味独特的养生佳品。老人们一边品尝养生粥，一边认真听养生讲座。

中医副主任医师韩满利老师一一解读了养生粥所用食材的养生功效：菊花清肝明目，决明子明目润肠，红枣养血安神，桑葚滋补肝阴……一碗养生粥，食材和用量、配比和营养都经过精心安排，饱含“敬老情”。粥里饱含“爱”，味道才更加可口。

春季饮食应当清淡，常喝养生粥可以滋补身体。平凡的谷物不仅能给人带来温饱，更能够带来温暖，愿所有长者“健康‘粥’到，万事‘粥’全”！

接下来，曹杨新村街道将持续结合“我为群众办实事”行动，推出更多有温度的为老服务，让他们的晚年生活更加丰富多彩！